Run 400m x 10本インターバルトレーニング

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

ロングの補給と給水理論値

山手線一周をランニング

トライスーツの下に下着を履くのか？

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Fulcrum racing zero niteの重さ

Tacx Neo Smartを買いました

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

Zwiftを飽きずにやる方法

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

区民プール

スイム用バンドを買ってみました

概要最近肩こりがひどくて、泳いで肩を回したら治るかなと思って2年ぶりに区民プールへ行きました。そしたら、スマートウォッチにバンドを巻いていればスマートウォッチを装着したままおよげるとのことだったので早速買ってみました。プールで、バンド...

ガジェット