2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目

山手線一周をランニング

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

Tacx Neo Smartを買いました

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

クランク型パワーメーターを買いました

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

ループ橋

1泊2日伊豆合宿 1日目

概要1泊2日で、伊豆半島1周してきました。グルメライド的な感じです。早朝に都内を出発して、道の駅に車を止めてスタートします。1日目は117.15km 2,094m upでした。工程出発してからは、やや登りで、その後天城越え。ヒルクライムでし...

トレーニング