AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

ロードバイクに貼るネームシール

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

ループ橋

1泊2日伊豆合宿 1日目

概要1泊2日で、伊豆半島1周してきました。グルメライド的な感じです。早朝に都内を出発して、道の駅に車を止めてスタートします。1日目は117.15km 2,094m upでした。工程出発してからは、やや登りで、その後天城越え。ヒルクライムでし...

トレーニング