Fulcrum racing zero niteの重さ

逗子三上治療院

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

生牡蠣に当たって食中毒。。。

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

ロードバイクに貼るネームシール

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

インターバル練習のタイム設定方法

Specialized tarmacシフトケーブル交換

Zwiftを飽きずにやる方法

山手線一周をランニング

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

Zwiftでランニングをやってみた

トレイルランニング

高尾山へバイク自走＋トレラン20kmトレーニング

概要デュアスロンのトレーニングのために自走してトレランをしてきました。かき氷の食べすぎか、パンツの紐が太ったお腹に食い込んだせいか、激しい腹痛に見舞われました。。。IRONMANケアンズのランの時以来の激しい腹痛です。高尾山へなにげに都内か...

トレーニング