zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

Tacx Neo Smartを買いました

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

格安アクションカメラ＋GPS情報

ロードバイクに貼るネームシール

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ

トライスーツの下に下着を履くのか？

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

GPS accuracy check between Garmin Foreathlete 935 and 945(GPS精度テスト)

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

逗子三上治療院

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

ロングの補給と給水理論値

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

ディアスロン

2022年小松鉄人レースロングの部完走

概要小松鉄人レースに参加してきました。2020年、2021年は中止だったので3年ぶりの開催になります！鉄人の部が無くなってしまったのでロングの部へ出ました。リザルト総合32位、エイジグループで5位でした。2018年は3時間30分ぐらい...

レースリザルト