Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ロードバイクに貼るネームシール

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

阿部倉山

阿部倉山・双子山トレイル詳細

GPSの履歴からトレースしているので正確なはずです。実際に歩いた道を追加して行こうと思います。共同編集者募集です〜リスとか、小動物が多くて一人で歩いていると、ガサガサっと藪の中で何かが動く音がしてすごいびっくりします。。。視界も悪く、人がと...

トレーニング