ガジェット
Tacx Neo Smartを買いました
精度
トレーニング Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！
Stravaが良すぎて、プレミアム $59.99（約6,753円）/年 に加入しちゃいました！
Stravaの概要
Polar FlowやGarmin Connectといったデバイスメーカーの提供するWebサービスで蓄積してい...
コンディショニング 早田整骨院@新大久保
知ったきっかけ
トライアスロンの友人から、教えてもらいました
治療内容
初診：問診と触診など15分、治療50分ぐらい。治療例：電気治療10分と、マッサージ30分ぐらい。
感想
ふくらはぎに違和感があり、行きま...
機材 オススメの自転車用トルクレンチ
概要
ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！そもそも、自転車にはたくさんネジが付いていて、それぞれのネジに適切な締め具合があります。締めすぎも締めなさすぎも良くないです。
絞めすぎるとフレームやねじの雌のほうが切れてし...