準備

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岐阜駅→金沢駅 210km ライド計画

2025年5月に実行しようと思っていましたが天気が悪くて中止になりました。 プランだけ置いておきます。天気が良くて都合が良ければいつでも実行できるように置いておきます。 2023年に行った金沢→名古屋ライドの反省を活かしたプランなので楽しめると思います。
ホイール

Fulcrum racing zero niteを分解オーバーホール

リアのフリーハブの音が爆音なのでメンテナンスしたいと思います。 ハブがうるさいと、自転車通行可能な歩道を走っているときに気づいてもらいやすいというメリットはありますが、うるさすぎです。。。 ちょうどホイールを交換していて取り外しています。
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自分好みのアスリートトラッカーを作ってみました

作ったもの URL https://sado-xi.vercel.app 上のテキストボックスに入力した値で単純に部分一致でフィルタリングをしているだけです。 タイムをクリックするとラップタイムを表示するようにしています。
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トライアスロン 持ち物 リスト (ロング)

持ち物の準備で一番難しいのは、海外 × ロングの場合。 忘れ物があった場合、日本でしか買えなかったら致命傷です。 ショート、ミドル、ロングという順番で持ち物の数が多くなってきます。特に、ロングの場合はいろいろなコンディションを想定して、持ち物も増えていきます。
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日曜の大会へ向けてShivポジション調整

日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整!2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。
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東京都トライアスロン渡良瀬大会 目標タイム

振り返り 2014年の記録を振り返る。 総合:2:20:48 22位30-34歳男子 4位 Swim:0:28:31 42位 Bike:1:09:01 15位Run: 0:43:16 33位 目標 2時間15分切り(=エイジで表彰台を...
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第12回 富士ヒルクライム 【準備編】

バイク 今回のスペックです。 S-works New tarmacFulcrum Racing ZeroSuper-record groupset (Cassette:11-25)Dura-Ace crunk: 172.5 mm (5...
準備

Tarmacで第12回富士ヒルクライム行ってきます!

明日は富士ヒルクライムです! 自転車の準備完了!90分切れるように頑張ります! Specialized Tarmac + Fulcrum Racing Zero 合計7.2kg タイム表 印刷してステムやトップチューブに貼っつけておきましょう 高低表 コレを見てイメトレしましょう。
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彩の国トライアスロン タイプAの目標タイム

いよいよ来週の日曜日は初ミドルの彩の国Aです!(ミドルよりちょっと短いけど)S:2250m, B:60km, R:15km タイム目標 トライアスロンのタイム計算機を使って、目標タイムを出してみました!目標は、3時間35分47秒!
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2014 小松鉄人レース 準備編

石川県への帰省のついでに、鉄人レースにエントリーしました。出るのは鉄人の部。バイク60km、登山10km、ラン20km。 ショートの部で入賞を狙っていこうと思いましたが、せっかくなので一番ハードな鉄人の部にしました。 コースレビュー あまり情報が無くて、未知な大会です。