皇居で20km練習会に行ってきました

最近はミズノのサブ3向け練習メニューをやっています。土日には疲労が大きめのメニューが用意されています。
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フルマラソン駅伝に参加!2km x 5本走りました

2024年1月7日(日)に開催された「昭和記念公園チームケンズカップフルマラソン駅伝」に参加してきました。
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KOMATSU全日本鉄人レース2023 コースのGPXデータ

KOMATSU全日本鉄人レース。通称、小松鉄人レース。2023年の大会はコースが一部変更になりました。
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干支ラン(うさぎ)兎 🐇

yuka.co氏にルートデータを頂きまして、兎を走ってきました。
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富士山スカイラインと富士山登山

去年に引き続き、富士山を自転車ヒルクライム+登山で登るイベントに参加してきました。
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Mt.富士トライアスロン富士河口湖2022のコースを試走

昼過ぎまでに山梨県を出ないと、道路が渋滞するリスクが高まるためお昼ごはんを食べずに帰りました。。。ほうとうをたべたかった。
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富士3PEAKS (200km 獲得標高5000m) に行ってきました

富士山の5合目まで車で行くルートは3つあり、その3つの道をヒルクライムすることを富士スリーピークスと言うようです。
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2020 Tokyo Olympic ロードレースを観戦

2021年7月24日(土曜日)、ロードレース(男子)を観戦しに行ってきました。直前まで観戦する予定はありませんでしたが、ツールドフランスを見ていて、有力選手の多くが東京オリンピックへやって来ることがわかり、間近で見たくなりました。
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IRONMAN VR 3完走〜

IRONMAN VC (Virtual Club)が開催する、VR (Virtual Race)が3回目ともなりました。最近は毎週末に開催されています。練習会やレースが中止になってモチベーションを維持するためには良いイベントかと思います。
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小松鉄人レースに筧五郎さんが出場していた!

チャリダー 快汗!サイクルクリニック でおなじみの筧五郎氏が小松鉄人レースにリレーで出場しているのを今更発見しました。
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顔マラソン(東京)を走ってきました

Stravaのイベントで顔マラソンというものを見つけました。
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50m x 108本 (5400m) 泳いで感じること

毎年恒例になりつつある、108本スイムへ参加してきました。
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2015年大晦日200kmライド

昨年の200kmライドと同様に、年越24時間デュアスロン2015のバイクパートに参加してきました。
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2014年大晦日220kmライド

エース栗原の企画の一部である、往復200kmのバイクライドへ行ってきました!自宅から自走なので、トータルで220km!最後はハンガーノックでちぎられました。。。
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煩悩スイム参加してきました 50m x 108本

毎年恒例らしい、中野サンプラザの煩悩スイムへ参加してきました
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