コンディショニング 手持ちフォームローラーでリカバリー促進！
概要
通りかかった、東急ハンズでちょっと試してみたら、すんごい良かったので、アマゾンで購入。
ちょっと高いけど、整体とかに行くことを考えれば手軽だしお金もかからないので?とする。
リカバリーを早めれば、それだけ次のトレーニングを早く開始...
2016-10
コンディショニング 
レースリザルト 2016FIA全国スポーツクラブ駅伝 一般の部2位！
概要
去年は、4人で参加し途中まで1位でしたが、途中から2位になってしまいました。
敗因は、人数不足によるスタミナ不足。今年は6人で参加！
200チームぐらい参加したっぽいです
写真だと少なそうに見えるけど、たくさんいます...
ガジェット Polar v800ベルト交換
新品交換になってから、約1年8ヶ月。ベルトが一部切れました。
POLAR(ポラール) 【日本語対応/日本正規品】GPSマルチスポーツウォッチV800 2 HR ブラック(心拍センサー付) 90060769 ブラック新品価格￥58,126か...