サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

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AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

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ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

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AIアナライザーに平均ワット数を表示する機能を追加

概要「ライバルは体重の何ワットで走っているのだろう？」と疑問に思うことがあります。この値計算するにはその人の身長や体重などの情報が必要になりますが簡易的に概算値は算出できるます。例宮古島トライアスロン2025の総合優勝選手の値を確認してみま...

トレーニング