CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

金沢<->白川郷往復 155km 2000up ライド

Tacx Neo Smartを買いました

擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

山手線一周をランニング

ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

プライムデーセールおすすめ品まとめ

クランク型パワーメーターを買いました

インターバル練習のタイム設定方法

陸上トラックの距離

KASU wind

霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習（再び）

概要先週に引き続き、カスイチショート（90km）へ。彩の国Aの総合入賞者のスコットランド人に前夜に声を掛けたら、急遽参加してくれました。（速い人と練習するのはトレーニング効果高いです）やや風が強かった(KASU wind)。冬は風が...

トレーニング