トレーニング 60kmのトライアルで平均1km/h上がると3分縮まる 概要 バイクタイムトライアル2016 in 渡良瀬遊水池に行ってきました。前夜から雨が強く降っていて、開始が30分ほど遅れましたが、風も弱く良いコンディションで行えました!この速度域では平均速度を1km/h上げるためには約10%の平均パワー... 2016/05/03 トレーニング