Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

陸上トラックの距離

生牡蠣に当たって食中毒。。。

ロングの補給と給水理論値

Specialized Powerサドル、かなり良い！

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

西湖

Mt.富士トライアスロン富士河口湖2022のコースを試走

概要富士山登山の2日目のライドです。昼過ぎまでに山梨県を出ないと、道路が渋滞するリスクが高まるためお昼ごはんを食べずに帰りました。。。ほうとうをたべたかった。コースなかなか真っ直ぐが無くてテクニカルな感じです。河口湖湖畔から、峠を登...