ロードバイクに貼るネームシール

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

草津白根山

ツールド草津のヒルクライムから渋峠へのライド

概要渋峠に登ってきました。ここ数年は草津温泉が大好きすぎて毎年来ています。記録渋滞に巻き込まれないために早めに草津を出る必要があったので、朝5:20出発です。（これでもやy遅いですが。。。）まずはウォームアップがてら周辺を散策です。千代の湯...

トレーニング