「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

格安アクションカメラ＋GPS情報

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

クランク型パワーメーターを買いました

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

ZIPP 303ハブをカンパに変更

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

逗子三上治療院

Shiv pro のクランク分解。OSBB異音問題を解消

プライムデーセールおすすめ品まとめ

Tacx Neo Smartを買いました

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！2日目

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

POLAR ストライドセンサー

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

ローラー台常設環境の紹介

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小松鉄人レースに筧五郎さんが出場していた！

チャリダー快汗！サイクルクリニックでおなじみの筧五郎氏が小松鉄人レースにリレーで出場しているのを今更発見しました。Stravaのセグメントを眺めていて見つけました。一応、現時点でなぜか私がバイク40kmのコースレコードになっています。そ...