ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

ロードバイクに貼るネームシール

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

Stravaやってない人は、今すぐやった方が良いよ！

クランク型パワーメーターを買いました

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。

プライムデーセールおすすめ品まとめ

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

Tacx Neo Smartを買いました

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

生牡蠣に当たって食中毒。。。

POLAR ストライドセンサー

物販

乗鞍岳をトレッキングで楽しみました（ヒルクライムは無し）

概要乗鞍岳のトレッキングです。山頂付近まではバスで向かいました。日本百名山なので、とても表情豊かで綺麗でした。約1年前のアクティビティの記録です。登山は2020年8月10日の登山です。写真はNikon z6です。写真で振り返るマイカー規制が...

トレーニング