2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

生牡蠣に当たって食中毒。。。

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

ロードバイクで高尾山へ43km

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

山手線一周をランニング

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧

宮ヶ瀬

裏ヤビツとヤビツに登ってきました

概要宮ヶ瀬ダムあたりに車を駐車して、裏ヤビツとヤビツ峠を登ってきました。宮ヶ瀬の駐車場は17時に閉まるところが多いので、車を止めたのは清川（きよかわ）にある道の駅です。行程朝は起きていたのですが、東名も中央道も渋滞が酷いので昼までゴロ...

トレーニング