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電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ
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Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）
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メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。
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Zwiftでランニングをやってみた
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ヘッドライトを新しくしました。超明るい！
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ロングの補給と給水理論値
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Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。
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Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ
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Tacx Neo Smartを買いました
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Specialized Powerサドル、かなり良い！
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ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)
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「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！
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輪行したらPowerサドルが割れた(泣
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逗子 三上治療院
