ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

インターバル練習のタイム設定方法

Fulcrum racing zero niteの重さ

Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携

Specialized Powerサドル、かなり良い！

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Zwiftを飽きずにやる方法

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

ロードバイクで高尾山へ43km

CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ローラー台常設環境の紹介

修復

日曜の大会へ向けてShivポジション調整

概要日曜日の東京都トライアスロン渡良瀬大会へ向けて、思い切ってポジション調整！2014年夏に、TKこと竹谷賢二さんにBGフィットをしてもらってからは、多少乗りづらくても我慢していました。しかし、最近スイムを多くやっていて肩幅が広がってきたこ...