自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水その2

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

金沢<->白川郷往復 155km 2000up ライド

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

プライムデーセールおすすめ品まとめ

電動空気入れマシーンを導入して楽な空気入れ

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

三浦イチ

自転車で三浦イチをしてきました

概要距離を短めでとりあえず空き時間にライドしてきました。写真で振り返り本日はこの仕様で行きます。しかしながら、サドルのボトルが道の段差で2回脱落。。。。ノンストップで三浦港へ。せっかくなので、暑いしスイカジュース。量が少ない！美味しいけど。...

トレーニング

IAP (Intra Abdominal Pressure) によってバイクパフォーマンスが向上！

概要IAPを試してみます。距離が短めなので、負荷を高めに単独三浦半島ライド。三浦スイカOWS 2018の応援。IAPとは世界でもトップレベルを誇るスタンフォード大学の｢科学的知見｣。在籍している多くの学生選手が世界レベルの大会に出場し、そ...

トレーニング