マラソンラップ表 (マラソンペース表)

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目

Specialized Powerサドル、かなり良い！

クランク型パワーメーターを買いました

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

ロードバイクに貼るネームシール

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

ライド

東京→道志みち→御殿場ライド

概要「都内から道志みちに行く」ということを耳にしたのでお邪魔させてもらいました。道志みちの湧き水スポットは道志みちのオアシスです。144km 2,179m upでした。写真で紹介中目黒に集合して自走で行きました。これは、いきなり道志みちのセ...

トレーニング