擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

Zwiftでランニングをやってみた

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

Garmin Foreathlete 935が盗難されました

POLAR ストライドセンサー

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携

Tacx Neo Smartを買いました

ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

陸上トラックの距離

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

ロードバイクのコスパ最強ホイールはコレ！

【図解】ゼッケンベルト (ナンバーベルト)の使い方

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

ミナトシティーマラソン

MINATOシティハーフマラソン2022 完走（1時間24分18秒）

概要 2022年1月に行われたハイテクハーフマラソン以来のハーフマラソンの大会。10ヶ月ぶりです。ハイテクハーフマラソンの3週間前に献血をしてしまって有酸素のパフォーマンスが激落ちしたので散々な結果でしたが、今回のミナトシティーマラソンは...

レースリザルト