2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

プライムデーセールおすすめ品まとめ

カスイチ（霞ヶ浦1周）130km ペース走

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

[サロモン] ハイキングシューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入

Run 400m x 10本インターバルトレーニング

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

Zwiftでランニングをやってみた

ロードバイクに貼るネームシール

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

Fulcrum racing zero niteの重さ

バイオレーサー

バイオレーサー5000

Y'sロードのバイオレーサー5000やってきました！こんなかんじで最適なポジション出してくれて、バイクもそれにあわせて調整してくれました。細かく数字が書かれているので、ジムのスピニングバイクの調整が定量的にちゃんと出来る！長時間トレー...

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