AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

手持ちフォームローラーでリカバリー促進！

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

ヘッドライトを新しくしました。超明るい！

ローラー台常設環境の紹介

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

トライスーツの下に下着を履くのか？

ZIPP 303ハブをカンパに変更

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

逗子三上治療院

生牡蠣に当たって食中毒。。。

REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

ハリアーズ

深浦コーチの水曜練習会とても良かったです！

概要ずっと参加したかった、デュアスロン日本チャンピオンの深浦コーチの練習会へ参加してきました。開始時間がちょっと早いのでなかなか機会がありませんでしたが、勢いで行ってきました。冬なら、キロ4分で10kmは走れるので、参加するペースは以下コー...

トレーニング