山手線一周をランニング

EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

ロードバイクで高尾山へ43km

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

Fulcrum racing zero niteの重さ

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

ローラー台常設環境の紹介

2015 (New) S-Works Tarmacの重さは7.2kgでした

Tacx Neo Smartを買いました

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

Xiaomi Mi Band 5を買ってみた。普通の人におすすめです。

CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

ツーリング

2014年大晦日220kmライド

概要エース栗原の企画の一部である、往復200kmのバイクライドへ行ってきました！自宅から自走なので、トータルで220km！最後はハンガーノックでちぎられました。。。Polar M400の記録Polar V800が修理中なのでM400で計測。...