ロードバイクに貼るネームシール

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

ツーリング

2014年大晦日220kmライド

概要エース栗原の企画の一部である、往復200kmのバイクライドへ行ってきました！自宅から自走なので、トータルで220km！最後はハンガーノックでちぎられました。。。Polar M400の記録Polar V800が修理中なのでM400で計測。...