ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクに貼るネームシール

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

私のロードバイク洗車の方法を紹介します

お花見

お花見ランコース　夜でも昼でもOK

毎年、桜の季節にランニングして見つけたお花見スポットを巡るコースを作りました！12km。楽しいのであっという間に終わります！市ヶ谷四谷千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵半蔵門紀尾井町赤坂サカス東京ミッドタウン東京ミッドタウン青山霊園青山霊園写...

トレーニング