ガジェット 私のロードバイク洗車の方法を紹介します
概要
洗車の方法を適当に紹介します
色々試しながらに20回ぐらい洗車をやってきたので、ノウハウを一旦まとめておきます。
準備
ホイールを前後外して、台座に乗せます。
このスタンドはお値段が高いですけど、洗車するにはやっ...
洗車
ガジェット 
IRONMAN World Championship 2017 IRONMAN World Championship旅行記 (1/6)日目 – パスポートを紛失
概要
IRONMAN World Championshipのレースリザルトに関連した旅行記です1日目：日本出発 〜 ハワイ島1日目 10月11日（水）
日本で準備
フライトは夜に（21:25）成田なので、昼間は時間があり...
旅行 IRONMAN Canada （アイアンマン カナダ）滞在編
概要
IRONMAN Canada のためにWhistlerへ滞在しました。
2017/7/27(Thu) - 2017/8/3(Wed) の写真多めの旅行記です。
海外でロングディスタンスのトライアスロンを行う場合の参考にどうぞ。
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旅行 【Tagaman Triathlon】サイパン滞在記
概要
主に写真で紹介します。
2泊3日（金曜〜日曜）の短めのスケジュールで行ってきました。
海外ツアーを自己手配して行きました。1人なので、旅行本体 94,330円ぐらいでした。＋バイクの輸送量$150
1日目
@成田空港。成田遠...
レースリザルト 【落車で怪我】Tagamanトライアスロン【DNF】
概要
東京マラソン（フルマラソン）の6日後です。リカバリーのため、この1週間はトレーニングは行っていません。。。orz
日本ではかなりマイナーなのですが、サイパンで行われているTagaman Triathlonに参加してきました。開...