トレーニング
マラソンラップ表 (マラソンペース表)
Garmin Foreathlete 945 Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー
買ったので開封して中身を見てみたいと思います。 開封の儀 いつもの箱です Forerunner 965を開封 充電ケーブルがUSB-AからUSB-Cに変更されています。電圧の変更などはなさそうなので今までのケーブルでも充電できます。
Garmin Foreathlete 945 Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。
今使っている、Garmin Foreathlete 945 のベルトが切れそうになってきたので、新しいのを買うかベルトを交換するかを検討した結果、Garmin Forerunner 965を買いました。
Garmin Foreathlete 945 Garmin Forerunner 965とGarmin Foreathlete 945の心拍計精度の比較
Garmin Forerunner 965の心拍計センサーが変更されて精度が上がったらしいので検証してみ見ます 前回の10kmジョグのときの計測をもとにします。 計測結果 赤がGarmin Forerunner 965、青がGarmin Foreathlete 945です。
Garmin Foreathlete 945 Garmin Forerunner 965と2バンドGPS受信の精度をレビュー。かなり高精度！
Garmin Forerunner 965とGarmin Foreathlete 945(2世代前)のGPS精度を比較してみます。 追加で別の設定、市街地環境でも調査しました。
トレーニング 高尾山へ自走で行って陣場山ピストンをトレランで
山登りトレーニングをするためにトレランしてきました。 若者のトレーニングに着いていったら、バテバテでした。 超久しぶりのトレランです。去年の8月に行った富士登山以来かな。 工程 トレランだけだと物足りないと思って、ブリックトレーニングという名目で自走で行きました。
トレーニング 3度目の八ヶ岳。観音平〜麦草峠を縦走。景色が最高！
3年前から念願だった八ヶ岳を縦走してきました！ 背景 過去に2回八ヶ岳には登りました。北側と南側にそれぞれ行きました。八ヶ岳は公共交通機関でのアクセスが悪いので車で行って周回かピストンでしかルートが取れませんでした。
トレーニング ロードバイクに最適な空気圧を計算する
「今の自分の体重において、自分の前タイヤ、後タイヤの適正空気圧って知っていますか？」 2ヶ月前に新しいホイールとタイヤを導入しました。そもそも最適な空気圧ってどうやって導出するのかがわからなかったので調査しました。
トレーニング ロードバイクのボディポジションによって削減できるワット数の表
自転車競技において、効果的な空力を得るためには、適切なボディポジションが非常に重要です。 自転車は高速で移動するため、空気抵抗は速度に大きな影響を与えます。そのため、競技者はできるだけ空気抵抗を減らすための方法を探る必要があります。
イベント 金沢から名古屋へ自転車(ロードバイク)で日帰りライド
金沢駅から名古屋駅までの237kmを自転車で乗ってきました。 1日で200km超えのライドは5年ぶりくらい。 金沢から郡上八幡までの道(飛越峡合掌ライン)はとても舗装が綺麗で車が少なくて超おすすめです。
ホイール Fulcrum racing zero niteの重さ
トレーニング用、ヒルクライム用にFulcrum racing zero niteをゲットしました。 Shimanoのクリンチャーです。 早速計量してみます。