トレーニング IAP (Intra Abdominal Pressure) によってバイクパフォーマンスが向上! 概要 IAPを試してみます。距離が短めなので、負荷を高めに単独三浦半島ライド。三浦スイカOWS 2018の応援。 IAPとは 世界でもトップレベルを誇るスタンフォード大学の「科学的知見」。 在籍している多くの学生... 2018.08.17 トレーニング