ライフハック
洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法
マラソン、ロードバイク、オープンウォータースイムを通してトライアスロンの成績アップを狙うブログ
ライフハック 
ガジェット
Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ
トレーニング
Zwiftを飽きずにやる方法
トレーニング
尾根幹 小山田周回 バイクトレーニング
トレーニング
ロードバイクで高尾山へ43km
機材
シーコンでShivをパッキングするノウハウ
ガジェット
トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor スマートグラスを日本初購入！
ガジェット
CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました
ホイール
ZIPP 303ハブをカンパに変更
ガジェット
カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった
ガジェット
Tacx Neo Smartを買いました
トレーニング
ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」
トレーニング
Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。
ホイール
Fulcrum racing zero niteの重さ
Garmin Foreathlete 945
Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー
ガジェット
REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！
機材
4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水 その2
トレーニング
八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン
