「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

ワークマンの980円ランニングシューズを試したが微妙でした

クランク型パワーメーターを買いました

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

ロードバイクで高尾山へ43km

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

洗濯しても取れない嫌な臭いを取る方法

zwiftでランニング。安いストライドセンサーを使ってみた

生牡蠣に当たって食中毒。。。

【コスパ高】チェーンオイルで3W以上軽くなるかも

鉛

簡単！自分でホイールバランス調整

概要ZIPP 303のホイールにバルブエクステンダーをつけたら、バランスがすごい悪くて、作業台に固定した状態で空転させるとグアングアンしてました。なので、簡易的にホイールバランスを調整してみました。その結果、驚くほど安定しました！実行内容Y...