EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

山手線一周をランニング

Tacx Neo Smartを買いました

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

トライスーツの下に下着を履くのか？

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

ロングの補給と給水理論値

【質問】シーコンは新幹線の最後部座席のところに置けますか？

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

シーコンでShivをパッキングするノウハウ

ロードバイクに貼るネームシール

陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

深浦

深浦コーチの水曜練習会とても良かったです！

概要ずっと参加したかった、デュアスロン日本チャンピオンの深浦コーチの練習会へ参加してきました。開始時間がちょっと早いのでなかなか機会がありませんでしたが、勢いで行ってきました。冬なら、キロ4分で10kmは走れるので、参加するペースは以下...

トレーニング

第2回南アルプスフルーツトライアスロン 30代エイジ1位！

概要第2回南アルプスフルーツトライアスロンに出て、30代エイジ1位でした。学生時代はずっと運動が苦手だったので、スポーツで表彰されることなんて生まれて初めてです！リザルトタイムは、PBにプラス10分程度です！上位3名は、別次元の...

レースリザルト