旅行 サイパン滞在記。Tagaman Triathlonへ参加。 概要 主に写真で紹介します。2泊3日(金曜〜日曜)の短めのスケジュールで行ってきました。海外ツアーを自己手配して行きました。1人なので、旅行本体 94,330円ぐらいでした。+バイクの輸送量$150 1日目 @成田空港。成田遠い。。。10時... 2016/03/16 旅行
コンディショニング 頚椎亜脱臼・・・? 概要 後頭部で手を組んで、肩甲骨を引き寄せる動きをやったら、「ピキッ」ってなって、結構大変なこと(頚椎亜脱臼?)になりました。忘れないうちにメモをしておきます。 経緯 2015年4月24日 17時ごろ、肩まわりのだるさを取るため&&ストレッ... 2015/04/27 コンディショニング