ロングの補給と給水理論値

Garmin Edgeで”みちびき”が見られるようになった

CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました

クランク型パワーメーターを買いました

7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

ロードバイクに貼るネームシール

4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

Shiv内蔵ハイドレーションのカスタマイズ

Uber eatsのドライバーでトレーニングしながらお金を稼ぐ！1日目

ガラスコーティングをした後の洗車は楽

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧

トライスーツの下に下着を履くのか？

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

ZIPP 303ハブをカンパに変更

Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました

アウターケーブル

Specialized tarmacシフトケーブル交換

概要中古で買ったs-works tarmacですが、フロントディレイラーのケーブル取り回しが、ステムのネジに干渉（引っかかる）して、ハンドルが左に切れなくなったりしてかなり危険な状態でした。ネジにアウターケーブルが引っかかって、ケースが折...