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「偏差値」で弱点を克服!トライアスロンの成績を伸ばす戦略と分析ツール
概要先週に作ったトライアスロンのリザルト分析ツールの使い方を紹介します。特に偏差値に関しての部分になります。背景「前回よりタイムは縮んだけど、順位はあまり変わらなかった…」「次のブレークスルーのために、どの種目を重点的に練習すればいいんだろ...
2025/05/02

宮古島トライアスロンのリザルト分析ツールを作りました
概要この度、宮古島トライアスロンのリザルトから、ご自身のパフォーマンスを詳細に分析できるツールを開発しました!「次のレースに向けて、具体的にどう改善したら良いか分からない…」「あのライバル選手は、どんなパフォーマンスだったんだろう?」このよ...
2025/04/222025/05/01

お花見ランコース 夜でも昼でもOK
毎年、桜の季節にランニングして見つけたお花見スポットを巡るコースを作りました!12km。楽しいのであっという間に終わります!市ヶ谷四谷千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵千鳥ヶ淵半蔵門紀尾井町赤坂サカス東京ミッドタウン東京ミッドタウン青山霊園青山霊園写...
2025/04/04

そろそろAlterLockについて一言いっておくか
概要初代AlterLock、AlterLock gen2と購入して使ってきたが品質が低すぎるので解約します。もっと早く見切りをつけて解約しておけばよかったですが、面倒なので継続し続けてしまっていました。良くない点値段が高い初期にデバイスの購...
2025/03/042025/03/21

初めてぎっくり腰になった。。。
概要油断してました。まさか自分がぎっくり腰になるなんて。。。大して重くない3kgほどの台座を左から右へ移動させるときにやっちゃいました。腰に負担の有る動きとはわかっていましたが物が軽いので動かそうとしたら「ピキッ」っという感じが腰あたりに走...
2025/02/112025/03/04