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立川に輪行して秩父ライド
概要バイクトレーニングに行ってきました。結果的には着いていくのに精一杯でしたが。。。行程中央線だと四谷駅が最寄りっぽいので四ツ谷駅で電車に乗って立川駅へ。30分ちょっとで着いたと思う。空いているし本数が多いので超楽!有間ダムのヒルクライムも...
2025/07/25

トレーラーシューズを買いました
概要南町田のグランベリーモールにあるSALOMONのアウトレットです。アウトレットなのですがいつも良い感じの少品揃えです。オンラインで買うよりかなり安く買えました。1つ目練習用。SALOMONのトレランシューズってソールのグリップ力が短命な...
2025/07/25

【ロードバイク】峠のダウンヒルを制する!コーナリング時におけるリーンイン/ウィズ/アウトの使い分け
概要ロードバイクで峠を下るときにどのようなフォームで下るのが良いのか調べていると、「リーン・アウトが良い」という主張や「リーン・ウィズ」が良いという主張があったりするので何が良いか調べてみました。コーナリングフォームの種類と特徴まずは、ドラ...
2025/07/09

AIと共に自己ベストを更新し続ける方法「AI TRI+」開発秘話
突然ですが、皆さんはこんな悩みを抱えていませんか?「仕事や家庭と両立しながら、どうすれば効率的に速くなれるんだろう…」「自己流のトレーニングに限界を感じている」「レースデータはたくさんあるのに、次に繋がる活かし方がわからない」「自分だけのコ...
2025/06/25

大倉岳 小松鉄人レースコースデータ
2025年の登山部分のコース2025年の小松鉄人レースの計画のために分析します。運営の方が走ってくれたコースはこちらのようです。スタート地点は標高約200m2023年の登山部分のコース大倉岳は、バイクを降りたところからすぐに上りが始まってい...
2025/06/10