ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Zwiftでランニングをやってみた

室内トレーニングではCO2(二酸化炭素濃度)に気をつけましょう

Specialized Shiv Pro DA (2014) の重さ

クランク型パワーメーターを買いました

輪行したらPowerサドルが割れた(泣

グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

Zwiftを飽きずにやる方法

モンベルの輪行バッグを買ったのでインプレします

ロードバイクで高尾山へ43km

トライアスロンを通じてのダイエット効果 before/afterの写真付き

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

八ヶ岳の南の方(硫黄岳、天狗岳、赤岳、横岳)をトレラン

草津温泉へ2泊3日の旅行して毎朝ヒルクライム

「ロードバイク」と「TTバイク」の違い。40kmで約4分半違う！

Continental GRAND PRIX 5000

ロードバイクのタイヤに開いた穴を塞ぐ

概要購入してから間もないタイヤに傷ができてしまったので補修します。おそらくですが、この穴ができてからは、高頻度でパンクしちゃいます。。。（泣）タイヤを交換してからすぐに穴が空いてしまったのですが、タイヤは1本5,000円ぐらいするので、交...

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