陣馬・高尾山トレランでAPRS運用

ロードバイクに貼るネームシール

Zwiftでランニングをやってみた

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

ロードバイクで高尾山へ43km

Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

「フルマラソンを3時間以内にゴールするための練習方法を教えてほしいです」とChatGPTに質問してみた

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

Fulcrum racing zero niteの重さ

逗子三上治療院

DT Swissのクイックリリースに変更したら剛性が増した！

ASICS LYTERACER 4のアッパーは耐久性が低い！

尾根幹　小山田周回バイクトレーニング

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

インターバル練習のタイム設定方法

Tacx Neo Smartを買いました

戦車

サイパン滞在記。Tagaman Triathlonへ参加。

概要主に写真で紹介します。2泊3日（金曜〜日曜）の短めのスケジュールで行ってきました。海外ツアーを自己手配して行きました。1人なので、旅行本体 94,330円ぐらいでした。＋バイクの輸送量$150 1日目 @成田空港。成田遠い。。。10時...