トップページ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/06/10 新着記事 立川に輪行して秩父ライド 概要バイクトレーニングに行ってきました。結果的には着いていくのに精一杯でしたが。。。行程中央線だと四谷駅が最寄りっぽいので四ツ谷駅で電車に乗って立川駅へ。30分ちょっとで着いたと思う。空いているし本数が多いので超楽！有間ダムのヒルクライムも... 2025/07/25 トレーラーシューズを買いました 概要南町田のグランベリーモールにあるSALOMONのアウトレットです。アウトレットなのですがいつも良い感じの少品揃えです。オンラインで買うよりかなり安く買えました。1つ目練習用。SALOMONのトレランシューズってソールのグリップ力が短命な... 2025/07/25 【ロードバイク】峠のダウンヒルを制する！コーナリング時におけるリーンイン/ウィズ/アウトの使い分け 概要ロードバイクで峠を下るときにどのようなフォームで下るのが良いのか調べていると、「リーン・アウトが良い」という主張や「リーン・ウィズ」が良いという主張があったりするので何が良いか調べてみました。コーナリングフォームの種類と特徴まずは、ドラ... 2025/07/09 AIと共に自己ベストを更新し続ける方法「AI TRI+」開発秘話 突然ですが、皆さんはこんな悩みを抱えていませんか？「仕事や家庭と両立しながら、どうすれば効率的に速くなれるんだろう…」「自己流のトレーニングに限界を感じている」「レースデータはたくさんあるのに、次に繋がる活かし方がわからない」「自分だけのコ... 2025/06/25 大倉岳 小松鉄人レースコースデータ 2025年の登山部分のコース2025年の小松鉄人レースの計画のために分析します。運営の方が走ってくれたコースはこちらのようです。スタート地点は標高約200m2023年の登山部分のコース大倉岳は、バイクを降りたところからすぐに上りが始まってい... 2025/06/10 もっと見る カテゴリ別人気記事 トレーニング サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事 2016/03/162025/04/22 マラソンラップ表 (マラソンペース表) 2022/10/122022/10/27 SWOLFマスター: トライアスリートのための効率的スイミング指標 2024/09/082024/09/09 もっと見る ガジェット トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor スマートグラスを日本初購入！ 2020/05/072025/04/22 Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー 2023/06/212023/10/17 ロードバイクに貼るネームシール 2017/09/042020/10/22 もっと見る レーズリザルト 2023 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ(40-44)1位！ 2023/09/272023/11/10 IRONMAN 70.3 Philippines 完走！最高のレース環境でした！ 2015/08/172020/10/27 全日本マラソンランキングを出してみた 2024/06/012025/05/28 もっと見る イベント 富士3PEAKS (200km 獲得標高5000m) に行ってきました 2021/09/252022/05/21 KOMATSU全日本鉄人レース2023 コースのGPXデータ 2023/06/222023/09/21 金沢から名古屋へ自転車(ロードバイク)で日帰りライド 2023/05/252023/06/08 もっと見る コンディショニング 献血すると回復するまで3〜4週間かかる 2022/01/052023/06/22 擦り傷に”エアウォール”が良い！キズパワーパッドの1/7ぐらいのコスト 2023/05/142023/05/15 逗子 三上治療院 2015/04/022019/03/18 もっと見る 機材 ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話 2019/03/292025/03/05 グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー 2022/06/132022/06/24 S-works Powerサドルが壊れたので交換 2024/11/272024/11/30 もっと見る
