ロードバイクに貼るネームシール

献血すると回復するまで3〜4週間かかる

カー用品シャンプーでロードバイクを洗車したらイマイチだった

Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

ペダルの回転が悪いので、分解掃除をしました (ULTEGRA PD-6800)

マキタの充電式空気入れを改造【ボタンを押さなくてOK】

ロードバイクで坂道を安全に楽に下る方法は「後ろ荷重＋下ハン」

トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor　スマートグラスを日本初購入！

自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ

Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想

AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？

Barwingのトレッドミルを使って1年半経ちました。おすすめ！Zwift Runもできます。

Garmin Forerunner 965を開封して使用感をレビュー

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

サブ3.5だった私が1年でサブ3を達成するためにやった3つの事

トレッドミル(ランニングマシーン)のおすすめを紹介！Zwift Runにも使えます！

国立競技場の外周でランニング用に約1000mを計測するコースを紹介

ファイントラック

メッシュ素材のインナーでお腹の冷えからくる腹痛を回避

概要昨日、30km弱をキロ4分40秒ぐらいで走ってきました。蒸し暑いので、いつもなら汗によるお腹の冷えで腹痛が起こるのですが、全く起きませんでした！知り合いに教えてもらった、メッシュ素材のインナーがすごすぎです。(ミレー)Millet ドラ...

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