企業対抗駅伝 5km x 2本

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概要

  • トライアスロン仲間では、横浜が盛り上がっていましたが、落選したので企業対抗駅伝へ参加してきました!
  • 5km x 5人の周回コースです。
  • かなり盛り上がって楽しかったです!!

記録

欠員が出たので、2本走りました。

1本目
19分32秒。
キロ3分40秒はキープしたかったけど、無理。。。もう少しビルドアップする感じで走らないとかなと。前半に突っ込みすぎるのはほんと、良くない。
1

2本目
20分ジャスト。途中、 会社の仲間に追いついたので、並走してました。
序盤、ジョグのつもりで軽く走りました。
2

まとめ

  • 暑い!
  • ショートで40分切りたいので、run強化しないと!

Yuki Matsukura

Minedia, Inc. CTO

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