振り返り
2014年の記録を振り返る。
- 総合：2:20:48 22位
- 30-34歳男子 4位
- Swim:0:28:31 42位
- Bike:1:09:01 15位
- Run: 0:43:16 33位
目標
2時間15分切り（=エイジで表彰台を目指す）
- S:25:00
- B:1:06:06
- R:41:40
根拠
- スイムは、1年間平均して週1回は泳いだ。湘南10kmも完泳できた。昨日の練習会では、6kmを1時間35分なので、4で割ると24分。バトルでペースが上げられなくても、このぐらいは行けるはず。
- 去年は過呼吸で背浮きをして休むというタイムロスがあったし。
- フィッティング前の状態だった。TTバイクが納車されてから3回目のレースだった。今は、15回以上乗っている。先月の彩の国Aでは距離60kmが平均時速34km/hだったので、ショートなら35km/hは超えられるだろう。
- ランは、先週測ったタイムで、5kmが18分台だったので、バイクで脚を使い果たしていても41分ぐらいは行けるはず。
理論上では達成できるはず！
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