概要
- 初フルマラソン、初海外マラソン！
- 30km過ぎてからが、別世界。。。超辛い！
- マラソンの前、1週間は観光で朝から夜まで一日中歩きっぱなし。。。
- 大会の満足度：★★★★★
背景
そもそも、なんで参加しようかと思ったのかというと。
- ランが遅いから、大会の目標決めて走ろうかなー
- どうせなら、海外で旅行もついでにできれば、一石二鳥だなー
- イタリアに行きたいから、italy marathonとググると、色々でてくる！！
- なんと、フィレンツェでマラソンがあるではないか！
- あ、早く申し込まないと金額が高くなる！→申し込み。
準備編
- 日本みたいに、エントリーして当日行けばOKみたいな感じではありません。
- 健康証明書の提出が必要と書かれています。（今思えば、前日の受付の時に書いた紙で済んだと思うので診断書は不要だと思う。提出していないし。。。）
- なので、仕事の昼休みに診断書をもらいに行きました。
- 医者のサインをもらうための所定のフォーマットがリンク切れだったので、過去のテンプレをダウンロードして日付を変えて、印刷して署名をしてもらいました。
- 医者とは、3分程度の面談で終了。3,000円ぐらいかかった気がする。
コース
- すごいざっくりとしたコース図。。。
- 路面が石畳かと心配しましたが、特に問題無し。
走行記録をGoogle Mapで取り込んでみました。これで、詳細なコースがわかるはずです！
リザルト
- 3時間31分2秒
- 最後の方は、歩きが多い。なぜなら、脚が痛いし、心拍もすぐに上がってしまうから。
- やっぱり、30km過ぎてからのスタミナが全然無くて、辛かった。。。
レース中
- スタート直後は渋滞していて、早歩き程度。今思うと、なぜか最後尾のブロックからのスタートでした。申告タイムがおかしかった気がします。
- そこからは、道幅は広いので左の脇の方からどんどん抜いていきました。それでも、途中でひっかかったりするので、ペースを上げたり下げたりしていました。これが後々ダメージを蓄積していたと思います。
- 30kmはまでは調子良くて「3時間15分とかねらえるんじゃね？」と考えながらウハウハしてました。。。
- しかしながら、ほんとドンピシャで30kmぐらいからペースが急激にダウンしました。30km地点からだとゴールまで10km以上あります、ここからが地獄でした。歩いたり走ったりの繰り返しです。どんどん人に抜かれます。しかも脚が痛いです。。。せっかくの景色を楽しむ余裕は無しです。全然覚えてないです。
- コースの最後の方は市街地になるので沿道で応援してくれる人がたくさん居ます。歩いているのはダサすぎるので頑張って走りました。これがかなりの筋肉へのダメージを与えました。
ゴール後
- 色々出し切ったようで、疲労困憊です。風邪を引きそうです。ご飯を食べて、速攻でホテルに戻って寝ました。
- 翌日は歩くのもやっとの状態でした。。。
- 脚の筋肉が痛くて1歩1歩が重かったです。長距離を走っておいて、筋肉の耐久性を必要がありそうです
まとめ
- 観光ついでに行けてよかったです。
- 初フルマラソンだったので、しかも海外だったのでわからないことだらけで大変でした。日本で慣れてから行くのが楽しめると思います。
- 翌日は、足が痛くて歩くのがやっとでした。観光が大変。。。
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