ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

Zwiftでランニングをやってみた

Zwiftでランニングが出来ます。ランを計測するためのZwift RunPodを買って精度を計測してみました。
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山手線一周42kmを自転車で

山手線一周というネタを実験
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アシックス LYTERACER TSが44%OFF&15%OFFクーポンでお得

ジョグ&練習で愛用しているASICS LYTERACER TSの最新モデルであるTS7がお買い得なので共有です。
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1 分
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ヤビツ峠ライド+塔の岳登山(2300m up)

tarmacが戻ってきたので2ヶ月ぶりにtarmacで機材とポジションのテストライド。
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食中毒で週末が潰れた

Garmin Foreathlete 935で取得した心拍数を見ながら週末の辛い出来事を振り返る。
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3 分
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「みちびき」が4台稼働後のGPS精度の変化

11月1日からみちびきが稼働することによって、位置情報の精度がどの程度変わるかをテスト!11月1日までは1機。11月1日からは4機稼働です。
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JEXER荒川縦断イベントに便乗して 9kmペース走で3位?

JEXER 荒川縦断 シリーズイベント 第3弾というイベントを使ってペースランニングしてきました
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葉山 <-> 小田原 90km ペースライド

先週に引き続き、湘南エリアでトレーニング。
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葉山 <-> 箱根 150km 1450m up トレーニング

葉山、湯河原、箱根、葉山ルートでバイクトレーニング
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ヨーグルト成分まとめ

ギリシャヨーグルトは、タンパク質が豊富なのですが、各商品ってどのぐらいタンパク質量や炭水化物、脂質が含まれているかを調査してみた結果を掲載します
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4 分
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Number Doに写真付きコメントが掲載されております!

昨日発売の「ナンバーDo街頭調査 朝おっさん」「昼おっさん、夜おっさん、それぞれの事情」というセクションに写真とコメントが掲載されています!
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8 分
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トライアスロンの距離

距離を表現する呼び方は色々あり、混乱するので要点をまとめました。
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霞ヶ浦1周(short) 90km ライド練習

霞ヶ浦1周 125kmライド練習 に続いて、2回目の霞ヶ浦。快適で走りやすいのでリピート。
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3 分
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2018 小松鉄人レース 鉄人の部 エイジ2位

KOMATSU全日本鉄人レース2018 にて、35-39歳代で2位入賞できました!
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筆者について

2018-09-12
2014年からダイエットのために全身を良い感じに鍛えられると思ってトライアスロンを始めました。
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トライアスロンの順番

2018-09-12
トライアスロンの順番は、「スイム」「バイク」「ラン」です。
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