ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

松本から小松へ270kmライド(上高地でトレラン 10km 編)

シリーズ第2回目の記事です。上高地の美しい風景をお楽しみください。
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松本から小松へ270kmライド(松本→上高地 45km 編)

10月頭に帰省の用事があったのでついでに自転車に乗って上高地あたりで紅葉を見ながら行こうと計画しました。
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水分を吸収するために「塩熱サプリ」を使ったらかなり良いです

夏のライドやランのときには汗を大量にかくので水分をとりますが、ナトリウム(塩)が入っていないと体に吸収しづらいです。
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三浦アルプスでトレラン

登山トレーニングのために三浦アルプスでトレランしてきました。
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別府大分毎日マラソン大会(別大マラソン)に出るときの宿泊地一覧

別府大分毎日マラソン(別大マラソン)のおすすめ宿泊地をGoogleマップにまとめました。大分駅周辺と別府駅周辺のどちらに泊まるか、大分空港からバスでのアクセス、宿を予約するタイミング、遠征に持っていったレース用品を紹介します。
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本番想定でブリックトレーニング

鉄人レースを想定して、バイク-登山-バイク-ランをやろうとしました。
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偏光サングラスと調光レンズセットが3,500円

最近、夜に皇居の外周を自転車でぐるぐるすることがあります。透明のメガネを掛けないとほこりが目に入って痛いのです。
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東京→道志みち→御殿場ライド

「都内から道志みちに行く」ということを耳にしたのでお邪魔させてもらいました。
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CANYON Aeroad CF SLX 8 Di2 試乗レビュー — Tarmac SL5と乗り比べ

尾根幹のキャニオン東京テストセンターでAeroad CF SLX 8 Di2を試乗し、S-Works Tarmac SL5と10kmコースで乗り比べました。剛性、高速域の空気抵抗、登坂、ディスクブレーキ、Di2の変速を比較したレビューです。
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Garmin Forerunner 965のGPS精度検証 その2

市街地でGarmin Forerunner 965のマップを見ていると位置に誤差が大きいので再度確認してみます。
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葉山⇔丹沢湖 往復ライド(坂か平地)

葉山⇔小田原⇔丹沢湖を往復してトレーニングしてきました。
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Garmin Forerunner 965に保護フィルムは必須!

今まで使っていたGarmin Forerunner 945は、ガラス面が少し凹んでいたので裏側にして置いたり、平面のところに擦ったりしてもガラス面に接触することはありませんでした。よって、フィルムを貼り付けていませんでした。
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クリートカバーを買いました。655円激安!

最近、輪行をする機会が多くて、ビーチサンダルを1つ持っていくか、クリートでそのまま歩くか悩むことがあります。
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KOMATSU全日本鉄人レース2023 コースのGPXデータ

KOMATSU全日本鉄人レース。通称、小松鉄人レース。2023年の大会はコースが一部変更になりました。
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Garmin Forerunner 965とGarmin Foreathlete 945の心拍計精度の比較

Garmin Forerunner 965の心拍計センサーが変更されて精度が上がったらしいので検証してみます
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