ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

陸上トラックでトレーニングx2

8/15, 8/22に中学時代に陸上をやっていた友達が、高校の講師になり、陸上部を受け持っているので練習に混ぜてもらいました
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彩湖でIRONMAN Philippines想定トレーニング

来週のIronman 70.3 Philippinesへ向けて猛暑の中でのパフォーマンスがどの程度なのかを確認
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東京都渡良瀬トライアスロン リザルト

総合20位(フィニッシュ 247人中) (去年は22位なので2位アップ!)
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初の富士ヒルクライム(2015年)でブロンズ獲得!1時間17分

第12回富士ヒルクライムに初参戦。1時間17分34秒でブロンズ獲得。総合632位/7,135人(上位8.8%)、山岳スプリット上位3.0%。
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彩の国A 【ラン編】

初ミドルのランパートは塩分不足で大失速。1時間19分38秒(38位)。脚攣りと脱水の教訓をまとめました。
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