ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

IRONMAN World Championship レース リザルト - 最高の舞台でした!

2017年10月14日、目標としていたハワイで行われたIRONMAN World Championshipへ出場してきました。通称、Konaと呼ばれている、名誉ある大会です。
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19 分
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1口2000円のご支援でコナコーヒーを買ってきます

最近、オフラインでお知り合いになったトライアスリートの方々から「あのブログの人か!」と言われる機会が多くなってきました。
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ロードバイクに貼るネームシール

ステッカーチューンによって、パフォーマンスを上げる!!!
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白石峠へバイクラド 185km 練習

都内から白石峠へ自走してきました。2年前にも白石峠を登りましたが、途中で足を着いてしまったのでリベンジです。
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5 分
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木更津トライアスロン スプリントで30代 2位!

去年の木更津トライアスロン2016に引き続き、木更津トライアスロン2017へ参加してきました!
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6 分
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Specialized tarmacシフトケーブル交換

中古で買ったs-works tarmacですが、フロントディレイラーのケーブル取り回しが、ステムのネジに干渉(引っかかる)して、ハンドルが左に切れなくなったりしてかなり危険な状態でした。
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3 分
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IRONMAN Canada 2017 調査編

Ironman Canada 2017のスタートリストが発表されたのでレースに関してまとめてみます
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トライアスロン 持ち物 リスト (ロング)

持ち物の準備で一番難しいのは、海外 × ロングの場合。
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葉山を拠点に1泊合宿 (Bike 200km, Run 20km)

IRONMAN対策のバイク練習をメインに。2日間の合計 bike 200km(1700m up), run 20km。
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2 分
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道志みち+山中湖 180kmライド

有給を使ってトレーニング。IRONMANフランクフルト対策をしたいという社長を180km引き回す刑。道志道+山中湖7周。
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1 分
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2017東京都トライアスロン渡良瀬大会。エイジ2位でした

2017東京都トライアスロン渡良瀬大会 を完走してきました。(2週続けての渡良瀬遊水池での大会です)
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3 分
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板橋Cityマラソン 3時間13分20秒

2時間55分を狙っていきましたが、30km手前からグダグダ。。。
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