トライアスロンの距離

3カテゴリの距離一覧#

覚え方はシンプル。ショートを基準に、ミドルは約2倍、ロングは約4倍です。

ショート・ディスタンス#

• オリンピックディスタンスとも呼ばれる（オリンピック競技の距離）
• 開催大会数が最も多く、初心者が最初に目指す距離
• 所要時間: エリート約2時間、アマチュア2〜3.5時間

ミドル・ディスタンス#

• 明確な定義はないが、世界的にはIRONMAN 70.3の距離を指すことが多い
• 国内のメジャー大会は約10大会（徳之島、珠洲など）
• 所要時間: エリート約4時間、アマチュア5〜7時間

ロング・ディスタンス#

• IRONMANで使われる距離。IRONMANディスタンスとも呼ばれる
• 国内は4大会のみ（宮古島、佐渡、皆生、五島）
• 所要時間: エリート約8時間、アマチュア10〜14時間

距離の比較図#

出典: St. Louis Tri Club

時間の割合#

歴代世界記録#

オリンピックディスタンスの世界最速はSimon Lessingが1996年に出した1:39:50です。