ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

格安アクションカメラ+GPS情報

3年前、4万円で買ったSONYのアクションカメラ、HDR-AS100Vは、利用頻度が少なかったので値下がりする前に速攻で売りました。
694 文字
|
3 分
Cover Image of the Post

勝田マラソン 3時間17分・・・

結果がふがいなさ過ぎて、レポートを書く気になれなくて、もう2ヶ月近くも経過してしまいました。。。今シーズンのフルマラソンが全て終わったので書きます。
1257 文字
|
6 分
Cover Image of the Post

zwiftがiOSに対応して超便利!

いつの間にか、Betaテスト中だったzwiftのiOSがリリースされていました。といっても、2016年12月10日。
586 文字
|
3 分
Cover Image of the Post

ランシューズ ASICS LYTERACER TS 5買いました

ソールが減りすぎて、水たまりで滑りまくって危ないので、ランシューズを買い換えました。
478 文字
|
2 分
Cover Image of the Post

2016年を振り返り(veloviewer)

https://veloviewer.com/ を使って2016年の振り返りをしてみました。 − stravaに記録を溜めていれば、ボタン一発で出力出来ます。
147 文字
|
1 分
Cover Image of the Post

50m x 108本 (5400m) 泳いで感じること

毎年恒例になりつつある、108本スイムへ参加してきました。
388 文字
|
2 分
Cover Image of the Post

年越24時間デュアスロン 1stラン(42.195km)

元気なら通しで参加したかったですが、2ndランへ行く元気は無かったです。。。
342 文字
|
2 分
Cover Image of the Post

南房総ライド160kmとGarmin Edge 520J

年末の200kmライドへ向けての練習を兼ねて南房総ライドへ行ってきました。
748 文字
|
4 分
Cover Image of the Post

Zwiftを飽きずにやる方法

いや〜、ほんと、自動負荷調整付きのローラー台は楽!Zwiftでワークアウトメニューを決めて、見る映画を再生すればあとは何も考えずに漕ぐだけ!
358 文字
|
2 分
Cover Image of the Post

100人アンケートからわかった痙攣対策方法!

ハードにたくさん泳ぎたい!でも、足が痙攣して(つって)しまい、思うように練習メニューを消化出来ませんでした。
840 文字
|
4 分
Cover Image of the Post

サイト全体をhttps化

今回は、身体のチューニングでは無く、ブログのチューニング的な話です。
751 文字
|
4 分
Cover Image of the Post

Zwiftの導入により、800km乗れた

今更ですが、去年の冬の終わりかけにZwiftを導入して、どのように日常に変化があったかを振り返ります。
478 文字
|
2 分
Cover Image of the Post

富士山トレラン 5合目まで2時間半

富士吉田市役所から、5合目までランニングトレーニングをしてきました。
443 文字
|
2 分
Cover Image of the Post