ITエンジニアのトライアスロン日記 
ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話
2019-03-29
100万円のSpecialized S-Works Tarmacが六本木で盗難。ヤフオクでパーツを発見し、犯人を特定、直接交渉で全パーツを回収した190日間の記録。防犯対策のアドバイスも。
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56 分
Aliexpressでロードバイクの消耗品を買ったけど全部偽物だった
2025-08-15
Go Proのマウントが色々欲しかったので、Aliexpressを覗いていたらシマノの消耗品が安く売られていました。安いと言っても日本で買う金額の5〜8割ぐらいです。
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6 分
S-works Powerサドルが壊れたので交換
2024-11-27
もう、9年経っちゃってますが9年前からSpecialized s-works powerサドルを使っています。
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7 分
CANYON Aeroad CF SLX 8を試乗してきました
2023-07-04
尾根幹にあるキャニオン東京テストセンターで試乗会が開かれたので実物を乗りに行ってきました。
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13 分
AirTagをロードバイクに設置！どこに入れるのが良いか？
2021-06-20
勢いでAirTagを買ったのですが、鍵や財布は紛失したことや、盗難されたことがないのでつけても意味がなさそうだなぁと思ったので盗難されたときに見つけるためロードバイクに設置することにしました。
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6 分
グゥーキンアルファの使い方説明。コスパ最強のデグリーサー
2022-06-13
AZのデグリーサーを使っていましたが、全然汚れが落ちなくて困ってました。しかも、このデグリーサーは高いのに落ちないから結構な勢いで減っていきます。
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10 分
ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方
2015-06-08
来週の富士ヒルクライムへ向けて、ナンバープレートを自作してみました！（→計測チップだったので結局使いませんでした。）
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3 分
自動負荷調整が出来るローラー台（Tacx Bushido Smart）を買ったのでインプレ
2016-03-24
寒いと、バイク乗りたくなくなって練習量があからさまに下がるので、Zwiftをやるための環境を整えようと思いました。
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8 分
SRAM vs Shimano。プロチームがShimanoからSRAMへ移行！？
2025-11-12
SRAM AXSとShimano Di2を11項目で徹底比較。プロチームの移行動向とITエンジニア視点での定量分析で最適解を導きます。
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10 分
Specialized Shivを買って、200km乗ってみた感想
2014-05-27
購入してから1ヶ月が経ち、200kmほど乗ってみたので色々まとめてみようと思います。
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6 分
AlterLock Gen2が壊れたので分解してみた
2025-05-06
Alterlockが高い割にすぐ壊れるし、バッテリーがすぐに切れる問題を以前の記事では指摘しました。
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7 分
Shimano, SRAM, Campagnoloコンポーネントグレード一覧
2015-03-17
バイクの性能、値段に大きく影響するコンポーネント（ギア、ブレーキ、ディレイラーなど一式）のグレードを一覧にしてみました。
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2 分
Garmin Foreathlete 945買いました。935から買い換えるべきか？→NO （トレランするならYES）
2019-09-02
世の中の悩めるForeathlete 935ユーザへ向けて買い換えの判断をしてもらうための記事を書きます。スポンサードされていない個人の中立な感想です。
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9 分
Specialized tarmacシフトケーブル交換
2017-08-15
中古で買ったs-works tarmacですが、フロントディレイラーのケーブル取り回しが、ステムのネジに干渉（引っかかる）して、ハンドルが左に切れなくなったりしてかなり危険な状態でした。
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3 分
トライアスロン・ロードバイクの未来が見えるEverysight社 Raptor スマートグラスを日本初購入！
2020-05-06
イスラエル発のスマートグラスRaptorをバイク・ランで使用レビュー。GPS搭載・8時間バッテリーでサイコン不要のライドが可能に。
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10 分
Garmin Forerunner 945のベルトが切れたので汎用品を買って交換
2026-01-02
Garmin Forerunner 965のベルトが切れたので汎用品に交換。工具不要で取り付け簡単、純正より外れにくく約1000円でコスパ抜群です。
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2 分
4iiii PRECISIONのパワーメーターの電池ケースに浸水
2021-10-01
2021年7月末に4iiiiのパワーメーターを取り付けて、ここ2週間前ぐらいからパワーメーターの電池が切れそうだというアラートがGarmin Edgeに表示されていたので重い腰を上げて電池交換をしました。
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3 分
SRAM eTAP, SHIMANO Di2の変速情報を表示できるサイト
2025-11-10
SRAM AXS Webで電動変速の使用状況を可視化。Shimano Di2にも対応し、ギア比・出力・空気圧まで分析できます。
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5 分
ZIPP 303ハブをカンパに変更
2015-04-26
ZIPP 303 Firecrest (2013年モデル）ホイールの中古を買いました。リムハイトは45mmで、重さは前後で1280g！スポークはSapim® CX-Ray！
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3 分
ロードバイクのタイヤに開いた穴を塞ぐ
2022-08-08
購入してから間もないタイヤに傷ができてしまったので補修します。おそらくですが、この穴ができてからは、高頻度でパンクしちゃいます。。。（泣）
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3 分
ロードバイクの空気抵抗をFITファイルから推定してみた - Tarmac SL5 vs Aeroad CF SLX 8
2025-11-04
FITファイルからCdA（空気抵抗係数）を推定し、Tarmac SL5とCanyon Aeroadのエアロ性能を実走データで比較しました。
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11 分
[サロモン] ハイキング シューズ X Ultra 3 Gore-TEXを購入
2020-09-26
最近は、トレランと称してトレランをしていましたが、負荷が足りないので登山をしております。
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4 分
Specialized Shiv Pro DA (Dura-Ace)を売ります→売れました
2020-10-11
最近乗る時間が無いのでShiv Pro DA (Dura-Ace) 売ります。フレームサイズはM。金額は23万円を希望します。
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12 分
CASIOのランニングフォーム解析デバイスを使ってみた
2023-01-27
ここ近年はトレーニング時間があまり取れないので、夏はバイクのみ、冬はランニングのみトレーニングしています。
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9 分
REC-MOUNTSを買ってメーターをツライチにしました！
2021-08-25
Garmin付属のマウントはステムのラインに対してツライチじゃないので、ロードバイクの写真を撮ったときにちょっとかっこ悪い感じがしてしまうのが問題点でした。
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3 分
7年間使ったバイクシューズをS-Works 7 RDに買い替え。剛性感すごくてパワーロス少ないのに快適！
2021-10-06
今まですべての練習、レースで1つのシューズを利用していたが、さすがに見た目的にボロボロになってきたのと、ヒール回りの剛性感が低くなってきた感じがあるので買い替えを検討していました。
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11 分
そろそろAlterLockについて一言いっておくか
2025-03-03
初代AlterLock、AlterLock Gen2と購入して使ってきたが品質が低すぎるので解約します。
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5 分
Fulcrum racing zero niteの重さ
2023-05-24
トレーニング用、ヒルクライム用にFulcrum racing zero niteをゲットしました。
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2 分
Swimskinの効果は100mあたり2〜4秒高速化するらしい
2019-07-21
日本でのトライアスロンでは水温がさほど高くないのでウェットスーツ着用義務の大会がほとんどです。
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5 分
ヘッドライトを新しくしました。超明るい！
2021-08-28
レックマウントを買ったことによって、サイコンの下にも何かを付けられるのでついでにヘッドライトを交換しようと思いました。
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4 分
.fitファイルからギア比を算出してグラフ化
2025-11-04
GarminのFITファイルからSRAM AXSのギアポジションを抽出し、Pythonでギア比をグラフ化する方法を解説します。
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5 分
EXPED mountain pro 30を買った！超多機能なバッグでビビる
2014-07-11
今まで、大きめのバッグを持っていなかったので遠征には小さめのバッグを3個とか持ち歩いて、とても移動が大変でした（＞＜）
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6 分
Garmin Foreathlete 935が盗難されました
2018-07-28
2018年7月21日（土） `13:30` - `14:00` プールで泳ぐために、ジムの脱衣所に置いて、帰ってきたら無くなっていました。
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1 分
偏光サングラスと調光レンズセットが3,500円
2023-07-24
最近、夜に皇居の外周を自転車でぐるぐるすることがあります。透明のメガネを掛けないとほこりが目に入って痛いのです。
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8 分
バーテープとブラケットカバー交換
2025-02-10
2024年12月に歩道の段差に前ハンドルを取られて落車してしまい、右側のバーテープとブラケットカバーに傷が入ってしまったので交換します。
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3 分
格安アクションカメラ＋GPS情報
2017-04-28
3年前、4万円で買ったSONYのアクションカメラ、HDR-AS100Vは、利用頻度が少なかったので値下がりする前に速攻で売りました。
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3 分
ボトルケージと工具の一体化でスッキリ！
2015-11-04
Rib Cage IIに、EMT CAGE MOUNT ROAD TOOLを組み合わせることで、ボトルケージに工具を収納できます。カーボンだと20g未満、樹脂系の安いやつなら、33gです。
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7 分
Garmin EdgeとGarmin Foreathlete 935のスタートボタン連携
2018-11-07
Garmin EdgeとGarmin時計を利用の皆様に朗報です！
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2 分
GPS accuracy check between Garmin Foreathlete 935 and 945(GPS精度テスト)
2019-10-09
Garmin Forerunner 945は935からGPSチップセットがMediaTekからSONY CXD 5602に変更されたようなのでどの程度変わったのかを確認してみます。
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3 分
STIX SPORT HEADLIGHTが良い感じ
2018-08-29
4年前ぐらいに買ったヘッドライトが壊れたので買い換えです。明るくて好きでしたが、ハンドルは意外と衝撃を受けるところなので色々壊れてきました。
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2 分
Tacx Neo Smartを買いました
2020-04-19
Tacx Bushidoを以前買いましたが、ちょっとマンションではうるさいのでダイレクトドライブのローラーが欲しくて結構前から買おうとしていました。
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2 分
【概要編】POLAR V800 使ってみました！
2014-06-26
トライアスリートが使う時計のメーカーは、POLAR、SUUNTO、GARMINがメジャーどころだと思います。その中の一つ、POLARが満を持して発売する時計がV800です。おそらく、トライアスリートなら、少なからず注目しているガジェットです。
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2 分
2x4を使って6000円でバイク壁掛けラックをDIY
2024-11-07
手っ取り早くバイクラックを作りたいときの作例です。賃貸住宅でも壁に穴を開けずに済むし、引っ越しの時も持っていけるので重宝しています。
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8 分
Garmin Forerunner 965に保護フィルムは必須！
2023-06-22
今まで使っていたGarmin Forerunner 945は、ガラス面が少し凹んでいたので裏側にして置いたり、平面のところに擦ったりしてもガラス面に接触することはありませんでした。よって、フィルムを貼り付けていませんでした。
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3 分
サドルの後ろにボトルケージを増設
2022-08-08
ボトルホルダーが2本あるのですが、1つはツールボトルを入れているので実質は1本しか使えません。夏野ライドでは掛水と飲料用の2つが必要なので1つ増設しました。
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3 分
Xiaomi(シャオミ) Mi 体組成計2 Body Composition Scale 2を買ってみた
2021-05-09
今までは、WithingsのWiFi内蔵体重計を使って記録していました。乗るだけで以下のようなグラフを作ってくれるので楽でした。（Covid-19による外出自粛に応じた体重の伸びがやばい。。。）
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3 分
Garmin Forerunner 965は買いか！？Garmin GPS時計のラインナップを整理します。
2023-06-19
今使っている、Garmin Forerunner 945 のベルトが切れそうになってきたので、新しいのを買うかベルトを交換するかを検討した結果、Garmin Forerunner 965を買いました。
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15 分
アシックス LYTERACER TSが44%OFF＆15%OFFクーポンでお得
2018-12-01
ジョグ＆練習で愛用しているASICS LYTERACER TSの最新モデルであるTS7がお買い得なので共有です。
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1 分
ASICS LYTERACER 4の品質にはばらつきがあるっぽい
2024-01-15
以前、ASICS LYTERACER 4を買って200km走っただけでアッパーが破けてきた問題を記事にしました。
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3 分
クリートカバーを買いました。655円激安！
2023-06-21
最近、輪行をする機会が多くて、ビーチサンダルを1つ持っていくか、クリートでそのまま歩くか悩むことがあります。
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10 分
Garmin Forerunner 965と2バンドGPS受信の精度をレビュー。かなり高精度！
2023-06-19
Garmin Forerunner 965とGarmin Foreathlete 945(2世代前)のGPS精度を比較してみます。
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13 分
Garmin Foreathlete 945に血中酸素飽和度センサが有効化された！
2021-04-27
ついに来たー！！日本では無効化されていた血中酸素飽和度（SpO2）センサが有効化されました！
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3 分
小松鉄人レースでもらったTシャツがすごい
2019-11-02
2019の小松鉄人レースでもらった小松マテーレのTシャツが高機能ですごいです。確かここ近年は、Mizuno製のTシャツだったのですが、今年は違いました。
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2 分
ASICS Tartherzeal 6 TJR291 買いました
2018-01-30
2016年10月に買った、TARTHERZEAL 4の靴底の突起がすり減ってしまったのと、全体的に柔らかくなってきて剛性が失われてきたので買い換えに踏み切りました。
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5 分
AlterLock Gen2の取り付け (GPSと振動センサによる通知で安心駐輪)
2022-11-23
2018年からAlterLockを使っていますが、駐輪中にAlterLockを物理的に破壊されて壊れてしまったので新しいAlterLock2を買いました。
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8 分
ツール缶に何を入れているかを紹介します
2022-05-12
初めてロードバイクを乗り出して間もない頃、パンク補修を自分ですることなんて頭にも無かったときに、自宅から20kmほど離れたところでパンクしました。。。。
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6 分
簡単！自分でホイールバランス調整
2015-05-11
ZIPP 303のホイールにバルブエクステンダーをつけたら、バランスがすごい悪くて、作業台に固定した状態で空転させるとグアングアンしてました。
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4 分
ULTRA DISTANCE TREKKING POLEレビュー
2014-07-22
軽い登山＆トレラン用にBlack Diamond社のULTRA DISTANCE TREKKING POLEを買いました。
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2 分
Garmin Forerunner 965のGPS精度検証 その2
2023-06-30
市街地でGarmin Forerunner 965のマップを見ていると位置に誤差が大きいので再度確認してみます。
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4 分
Amazonのブラックフライデーで私が使っておすすめのガジェットを紹介！
2021-11-26
今回もブラックフライデーでおすすめの商品を紹介します！まずはこちらからブラックフライデーのキャンペーンにエントリー。そして、買うときはAmazonアプリから買えば3%バックなのでPCから買わないようにご注意を。
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3 分
メンテナンスに出して機材の問題が見つかる。。。
2021-07-23
インナーワイヤーを交換してから2年経ったので交換。（最近、ブレーキの引きが重くてブラケットを持っているときのブレーキが重くて辛かった。。。）
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3 分
Specialized Shiv Pro DA (2014) の重さ
2015-11-11
Shivの重さは公式には公表されていなく、なかなか情報がないので実測してみました。
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1 分
Garmin Forerunner 965とGarmin Foreathlete 945の心拍計精度の比較
2023-06-19
Garmin Forerunner 965の心拍計センサーが変更されて精度が上がったらしいので検証してみます
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1 分
Garmin Foreathlete 945のバンド留め具が壊れた→無償でもらえるらしい
2022-06-24
Garmin Foreathlete 945のバンドを留めるところが切れてしまったので交換しました。
919 文字
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