ITエンジニアのトライアスロン日記

湘南OWS 10kmを泳いできました！

手賀沼トライアスロン完走！タイムは2時間22分。2ヶ月前にあったレインコンディションの渡良瀬大会の時より遅くなってます。

ランの重要指標は以下の2つです。

石川県への帰省のついでに、鉄人レースにエントリーしました。

台風接近で2kmから1kmに短縮された三浦スイカOWS。荒れた海でのレースレポートと、ノーウェット・ゴーグル・クラゲ対策の教訓をまとめました。

御嶽駅から、歩いて御嶽山、大岳山、奥多摩へ登山してきました。

湘南OWS 10kmのトレーニングのために、館山船形アクアスロン＆OWS＆PADDLE MIXにフル出場してきました！ 3種目に出場して、金額が12,000円なので、他のOWS大会に比べて割安かと思います。

OnのCLOUDRACERが富士登山により、お亡くなりになったので新しいランニングシューズを買いました。

日帰りで富士山山頂へ行ってきたので、記録をまとめておきます。

軽い登山＆トレラン用にBlack Diamond社のULTRA DISTANCE TREKKING POLEを買いました。

第2回南アルプスフルーツトライアスロンに出て、30代 エイジ1位でした。

ゼッケンベルト（ナンバーベルト・レースベルト）の使い方を写真付きで図解します。ゼッケンの外から紐を通してストッパーに押し込むだけです。トライアスロンではスイム前からウエアの下に着けておくとトランジションを短縮できます。

ついに、Sitero Wingが日本国内でも発売になりました！

ずっと欲しかった、トルクドライバー買いました！

今まで、大きめのバッグを持っていなかったので遠征には小さめのバッグを3個とか持ち歩いて、とても移動が大変でした（＞＜）

第2回葉山オープンウォータースイムのウェット有り3kmを泳いできました。

第2回葉山オープンウォータースイムに参加してきました。

V800でVO2maxを5分程度で、簡易的に調べられるので計測してみました。

半年間のトレーニングを振り返ってみました。